ТЕРМАЛНА ЗОНА

Топлината, която пречиства, студът, който лекува – почувствай как се възраждаш с всяка капка контраст в термалната зона.

Последно поколение СПА център ви предлага уникално съчетание от изискан лукс, най-високи технологии и изобилие от удобства за вашия пълен комфорт и възстановяване. Открийте оазис от спокойствие и терапии, където вашето здраве и спокойствие е в центъра на вниманието ни.

10 ПОЛЗИ ОТ САУНАТА

1.Подобряване на циркулацията

При излагане на висока температура в сауната, кръвоносните съдове се разширяват, което подобрява кръвообращението и снабдяването на клетките с кислород. Това може да помогне за по-бързо възстановяване след физическо натоварване.

Детоксикация: Чрез потоотделянето, което се активира в сауната, се изхвърлят токсини и отпадни вещества от тялото. Това е естествен процес на пречистване, който може да помогне за поддържане на здравето и доброто функциониране на органите.

Облекчаване на болки и напрежение: Топлината, която се усеща в сауната, може да помогне за релаксация на мускулите и облекчаване на болки в ставите. Това е особено полезно за хора, които страдат от мускулни спазми, артрит или други възпалителни заболявания.

Подобряване на състоянието на кожата: Сауната отваря порите и спомага за премахването на замърсявания и излишен себум от кожата. Това може да помогне за по-чиста и здрава кожа. Освен това, потоотделянето при високи температури стимулира клетъчната регенерация.

Намаляване на стреса и тревожността: Излагането на топлина в сауната има успокояващ ефект върху нервната система. Това може да помогне за намаляване на нивата на стрес и тревожност, като същевременно подпомага подобряването на съня.

Подобряване на дихателната система: Влажната сауна или парна баня има особено положителен ефект върху дихателната система. Тя помага за разширяване на бронхиолите и подобряване на дишането. Това е полезно за хора с астма или хронични респираторни заболявания.

Укрепване на имунната система: Редовното използване на сауна стимулира производството на бели кръвни клетки, които играят важна роля в борбата с инфекциите. Това помага за укрепване на имунната система и намаляване на риска от заболявания.

Подобряване на сърдечносъдовото здраве: Сауната може да подобри състоянието на сърдечносъдовата система, като същевременно стимулира намаляване на кръвното налягане и повишава сърдечната честота по време на употреба. Това е полезно за подобряване на сърдечното здраве.

Терапия за дълбок сън: Релаксацията, която се постига в сауната, може да помогне за подобряване на качеството на съня. Когато тялото се охлади след излизане от сауната, се стимулира естественото производство на мелатонин, хормонът на съня.

Засилване на метаболизма: Топлината в сауната ускорява метаболитните процеси в тялото, което може да помогне за по-ефективно изгаряне на калории и ускоряване на процесите на възстановяване след физическо натоварване.

Тези ползи от сауната са подкрепени от множество научни изследвания и практики, прилагани в СПА и уелнес центрове по цял свят. Регулярната употреба на сауна може да бъде част от здравословния начин на живот и да допринесе за дългосрочно благополучие.